今日はびわ湖毎日マラソン前日ということで、 受付をしてきました。 目標は2時間22分切りです！ 今年で琵琶湖での開催は最後となりますが、 最初で最後の大会に出場出来ることを感謝して頑張りたいと思います。 自分にとっては2018年の東京マラソン以来のフ…

びわ湖毎日マラソンまで残り1週間。 今日はトラックを使っての最終トレーニング。 メニューは10000mPR(3'10) お友達2人が交代しながら、ペースメイクをしてくれました！ 10000mの予定でしたが、気温が高かったのと足の疲労が溜まっていたので8000mで終了とし…

次のレースは28日のびわ湖毎日マラソン。 2週間前ということで、本日は23k走を実施した。 設定は3'20ペース。 サブ20切りを狙っているため、このペースに余裕をもちたかったのですが、 23.7k total 88'24 Ave3'19 なんとか設定内ではこなせたものの、途中キ…

今日は祝日だったので、アウトレットまで買い物がてら走っていった。 意外と近いことが判明した。笑 まず大学入学時に買ったサングラスがボロボロだけどだったので、新しいものを新調した。 サングラスの効果は大学時あまり感じてこなかったが、最近は日中の…

突然ですがブログ始めました。 理由は自分の考えを言語化して残しておきたかったから。 ブログ内容は練習日誌メイン(の予定) 後はいろいろ書いていきたいなと思っています。 では週末の練習を振り返る。 2/6(土) 15000m変化走(〜5000m 3'13 〜12000m 3'20 〜…