こんにちは！ 今日からGWということで、トラックでスピード練を行ってきました！ メニューは600×10(1'45-rest200mjog) 6本目でキツくなってしまい、7本目を休んで10本目まで行いました。 ここ最近、薄底で練習するようにしているのですが反発をもらえず少な…